TAI CHI
UN ART DE VIVRE, DE PENSER, DE RESSENTIR ET DE VOIR LA VIE.
Le Taï-Chi vous permettra d’entrer dans une paix profonde, une méditation pour faire une pause dans nos journées si agitées. Calmer son esprit, diminuer le stress et développer la confiance en soi. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents détendre vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Le Taï-Chi se pratique debout et est accessible à tous, le mouvement est doux et adaptable aux douleurs et aux difficultés physiques.
ÉLODIE ROSÉ
Professeure de Taï Chi
Je pratique le Tai Chi depuis mes 17 ans, il fait partie de ma vie à chaque instant. Après 17 ans de pratiques et 8 ans d'enseignements et inspiré par mes différentes expériences en arts martiaux Chinois et Japonais, et de mes recherches et formation en médecine Ayurvédique et Chinoise., j'ai crée ma propre forme, la Forme des 5 éléments.
Le Tai Chi n’est pas une simple gymnastique Chinoise que l’on pratique une fois par semaine et qui se termine une fois la porte de la salle fermée. C’est un art de vivre, de penser, de ressentir et de voir la vie.
Il m’a apporté la joie, l’amour et la beauté de la vie. Il m’a permis d’avancer avec force et détermination dans toutes les circonstances. C’est un soutien indispensable à mon existence.
Je vous invite à partager mon expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…
